by Inez Swinnen | Jan 13, 2021 | Mentale tips om beter te presteren, Omgaan met stress, Sportpsychologie, Zelfvertrouwen
Een jaar geleden kwam Matthias bij me aankloppen. Hij wilde werken aan zijn focus tijdens de wedstrijd. Zijn stress en onzekerheden aanpakken, zodat hij betere resultaten kan neerzetten. Zodat hij weer plezier kon vinden in de wedstrijd. In de aanloop naar grote...
by Inez Swinnen | Oct 16, 2020 | Mentale tips om beter te presteren, Omgaan met stress, Sportpsychologie, Zelfvertrouwen
Een hele aflevering vol met tips & tricks om beter te presteren en anders om te leren gaan met stress voor wedstrijden. Je ontdekt ook wat een sportpsycholoog doet en waar jij je in de dramadriehoek bevindt. Of misschien wil je Robrecht’s ervaring op de 100...
by Inez Swinnen | Dec 11, 2019 | Mentale tips om beter te presteren, Sportpsychologie
Wellicht kennen velen van jullie de verhalen van enkele topatleten die rituelen uitvoeren voor of tijdens de wedstrijd. Zo wil Rafael Nadal steeds dat er twee flesjes water voor hem klaar staan, één met koud en één met lauw water. De etiketten van de flesjes moeten in...
Recent Comments