SLECHTE PRESTATIES ?

Ik help je vooruit!

Ik help je vooruit!

Je bent al ver gekomen in je sport. Maar plots presteer je minder of verbeter je niet meer. Je ervaart veel stress of te weinig  zelfvertrouwen. Je twijfelt over je voorbereidingen. Over je kunnen. Je plezier en motivatie nemen af.

Je bent topsporter geworden om dag in dag uit jouw sport te beleven. Die passie wil je terug. Je wil trainingen en wedstrijden met plezier en zelfvertrouwen afwerken. Kortom: je wil weer presteren.

Goed nieuws! Ik kan je hierbij helpen.

Ik ben Inez, sportpsychologe en voormalig zwemster. En vanuit mijn ervaring en expertise ook graag jouw mentale coach.

Meer over mij

Online programma

Angst en stress overwinnen voor wedstrijden in 6 weken.

Je hebt stress voor wedstrijden en presteert onder je niveau? De oplossing is eenvoudig en tegelijkertijd anders dan je vermoedt. Je leert het allemaal in mijn online programma!

Ik wil een doe-het-zelf-pakket

Individueel traject

Naar betere prestaties in 4 maanden.

Je worstelt met twijfels? Je mist zelfvertrouwen? Je wil opnieuw resultaten neerzetten, maar weet niet hoe?

Een 1-op-1-begeleiding op maat is het antwoord.

Ik wil mijn twijfels overwinnen

Persoonlijk jaartraject

Je volle potentieel ontwikkelen.

Een topsporter moet er niet alleen fysiek voor de volle 100% staan, maar ook mentaal.

In het jaartraject gaan we voor de top met doorgedreven zelfkennis en mentale training.

Ik wil mentaal ‘top’ zijn

Ervaringen van topsporters

MEER GETUIGENISSEN

Door regelmatig de gesprekken aan te gaan heb ik het vertrouwen niet meer verloren.

Ik  geloofde niet meer in mijn eigen kunnen. Daardoor liet ik veel kansen liggen in wedstrijden.

Dankzij de gesprekken kreeg ik inzicht  en leerde ik terug volop te vechten in wedstrijd. Ik reed terug een eerste resultaat waardoor ik het geloof in mijn kunnen terug vond.

Ik raad het aan aan sporters die een zware val of een tegenvallende periode meemaken en om je mentaal sterker te maken.

Edward Planckaert, Alpecin-Fenix

DE BESTE INVESTERING IS DIE IN JEZELF!

Gratis kennismakingsgesprek

In een eerste gesprek van een half uur – online of telefonisch – leren we elkaar kennen. Klikt het en kan ik je helpen? Dan gaan we ervoor en maken we een stappenplan op. Kan ik je niet helpen, dan zeg ik dat eerlijk.

Ja, ik wil graag kennismaken

“Vooruitgang is onmogelijk zonder verandering. Zij die niet van gedachten kunnen veranderen, kunnen niets veranderen.”⁠⠀

“Vooruitgang is onmogelijk zonder verandering. Zij die niet van gedachten kunnen veranderen, kunnen niets veranderen.”⁠⠀

– George Bernard Shaw -⁠