ZIT ER EEN MENTALE REM OP JEZELF?

Persoonlijk jaartraject voor ambitieuze topsporters

Persoonlijk jaartraject voor ambitieuze topsporters

Wil jij meer halen uit je kunnen?

Je zelfvertrouwen boosten?

Dat betekent: jezelf mentaal sterker maken.

Alleen… Hoe doe je dat?

Je kan best hard zwemmen, fietsen en/of lopen.

Maar je eigen geest aanpakken?

Moeilijk!

Met het jaartraject gaan we samen voor vooruitgang.

Je loopt dus vast

Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar is de verandering van korte duur.

Je googelt naar mentale tips & tricks, bekijkt webinars, luistert naar podcasts, leest boeken van topsporters en paracommando’s.

Want: je wil een oplossing.

Maar al die tips zijn te algemeen

Ze zijn zeker handig. Alleen niet op jou persoonlijk afgestemd.

Soms zijn ze enkel een pleister op een open wonde. Ze werken even, maar het voordeel verdwijnt weer snel.

Ik heb de kennis en ervaring voor jou

Ik noem het: het ‘jaartraject’.

Zorgen voor duurzame verandering. Je bewuste en minder bewuste mentale belemmeringen wegwerken.

Ja, dat is hard werken. Soms confronterend, maar oh zo voldoening gevend.

“The 3 C’s of Life: Choices, Chances, Changes.
You must make a choice to take a chance or your life will never change.”

- Zig Ziglar -

Hoe gaan we aan de slag?

We gaan 12 uur met elkaar in gesprek:

  • Samen bepalen we je doelen op mentaal vlak;
  • We onderzoeken de gedachten die je vooruitgang afremmen;
  • Je leert een nieuwe manier van omgaan met deze gedachten;
  • We denken na over wat jou zal helpen op training en wedstrijd;
  • Tot slot maken we plannen voor moeilijke momenten.

Wat het je oplevert??

  • Inzicht in jezelf, zodat je een andere weg kan opgaan;
  • Je sterktes ontdekken en die optimaal leren inzetten;
  • Leren hoe je met je mentale valkuilen kan omgaan;
  • Praktische tips die je prestaties bevorderen;
  • De kennis hoe je deze verandering op lange termijn vasthoudt.
  • Bonus

    Toegang tot het volledige online programma vol tips en tricks over stress voor wedstrijden

  • Bonus

    We brengen je mentale sterktes, vaardigheden en valkuilen in kaart a.d.h.v. uitgebreide mentale vragenlijsten. De vragen peilen onder andere naar je concentratie, wat je motiveert, je omgang met stress en je persoonlijkheid. Zo leer je jezelf beter kennen en kunnen we het maximale uit je halen op training en wedstrijd.

  • Bonus

    Je kan iedere week bij me terecht met vragen. Zo hoef je niet te wachten met dringende vragen of bezorgdheden. Ik ben ook bereikbaar voor en na wedstrijden. Dit is goud waard!

Wat is je investering?

De realiteit is dat veel topsporters niet voldoende stilstaan bij hun mentale potentieel. Weinigen laten zich een jaar lang begeleiden door een sportpsycholoog die:

  • De unieke mentale uitdagingen in wielrennen, triatlon en zwemmen kent;
  • Jaren ervaring heeft in mentale begeleiding;
  • Dagelijks met topsporters werkt;
  • Een continue drive heeft om zichzelf als sportpsycholoog te verbeteren;
  • Empathisch en tegelijk confronterend is.

Als jij dat wél doet, ben je slimmer dan velen van je concurrenten. Daardoor zal jouw sportcarrière de komende jaren wél tot resultaten leiden.

Interesse of nog vragen?

Vul onderstaand formulier in. Ik contacteer je en we kijken of het klikt. Als ik je niet kan helpen, zal ik dat eerlijk zeggen.

Let op! Per maand kunnen er slechts 2 sporters opstarten in het jaartraject.

Persoonlijk Jaartraject
Hoe belangrijk is het voor jou dat de huidige situatie verandert? *
1: helemaal niet belangrijk - 10: uitermate belangrijk
Na je aanmelding krijg je ook wekelijks gratis tips en inspiratie om mentaal sterker te staan. *
Ik ga uiteraard zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info, bekijk de privacyverklaring.

Ervaringen van topsporters

MEER GETUIGENISSEN

Met de hulp van Inez voel ik mij nu zelfzeker wanneer het goed gaat EN wanneer het minder goed gaat.

Momenten van twijfel zijn er nog steeds, maar ik ga er compleet anders mee om waardoor ik veel milder voor mezelf ben geworden en waardoor ik nog meer vertrouwen heb in mijn harde werk en mijn talent.

Emiel Deconinck, KVK Kortrijk

DE BESTE INVESTERING IS DIE IN JEZELF!

Gratis kennismakingsgesprek

In een eerste gesprek van een half uur – online of telefonisch – leren we elkaar kennen. Klikt het en kan ik je helpen? Dan gaan we ervoor en maken we een stappenplan op. Kan ik je niet helpen, dan zeg ik dat eerlijk.

Ja, ik wil graag kennismaken